女学员：结婚的第4年，我和老公开始冷战

我一直坚信，在两性关系的初期，对于没有完整系统学习过情感课程的兄弟来说，男性的优势永远比女性小。

因此，公司的宗旨一直是为男士服务。 但是很多时候总会出现一些意外。 比如我这次的服务对象是女生。

今年是她结婚的第四年，也是生孩子的第二年。

小晚的老公从初中开始就一直在追求小晚。 他们俩都是城二代。 小婉虽然是独生女，但父母并没有给她压力。 她衣食无忧。 连婚事都是小晚说了算。

直到28岁结婚，小晚不乏追求者，但小晚的老公始终没有放弃。

婚后的两年里，他们也和其他夫妻一样吃饭看电影，也和其他夫妻一样在路上旅行，日子过得平淡无奇。 这样的日子可以说是让很多人都羡慕不已，但问题却在这平静的生活中慢慢酝酿，仿佛在刻意等待爆发的时刻。

小万朝九晚五工作，小万的丈夫常年宅在家里，靠着一些副业，收入并不稳定。 小晚的老公越来越懒了，每天躺着看视频，基本不做家务，也很少出去陪小晚玩。

小婉天生人缘好，经常下班后和朋友聚餐，美甲。 渐渐地，他们两个人有时候一天也说不上几句话。

孩子是意外怀上的，两人都没有要孩子的打算。 出于母爱的天性，小晚选择了留下孩子。 生完孩子后的经济压力和照顾孩子的疲惫成为两人矛盾的导火索。

“你就不能把垃圾扔掉吗？” “怎么又买了那么多乱七八糟的东西！” “你就不能把这双鞋收起来吗？” ……

两人始终像是吃了火药一样，话语中充满了怨恨，说不出话来。 正是这些琐碎又不愉快的日常，成了他们生活中的家常便饭，像行尸走肉一样，让小晚喘不过气来。

每次吵架，小婉都努力解决问题，想把丈夫拉回原来的生活轨道，但每次似乎都把他推得更远，她却越来越迷茫。 有多少次争吵，就有多少次失望和无奈，婚姻走向低谷。

最后，冷战这种最有感情的方式，成了他们保持生活“干净”的最好方式。

一个既不能分担经济压力，又不能用心经营家庭和婚姻的伴侣，对于肖万来说，生活充满了灰色，鲜花和面包都不复存在。

小晚并不是没有在离婚中挣扎过。 不是她不能离婚，而是她的孩子从小就受到伤害，这么多年的青春，她都舍不得离开。 离婚对她一点都不好。 即使她拿走了财产，她在精神上和未来也会不快乐和不健康。 离婚根本解决不了问题，只会增加对自己和孩子的伤害。

在两性关系中，女人总是比男人敏感。 小晚想要走出困境，挽救婚姻，给孩子一个完整的家。 为此，她找到了我们。

婚姻是一场修行，走进婚姻的围城，是为了给彼此一生的幸福。

我们都以为婚姻会是我们的避风港，也以为我们会和这个人白头到老。 但实际上？

我们可能会遇到许幻山式的背叛，或者陈屿式的寡婚。 这些都会让我们遍体鳞伤，进而怀疑自己当初的选择是否正确。

面对柴米油盐、一地生活的现实，很多人婚后甚至颠覆了以往对配偶的认知，对爱人失望，不再相信婚姻。

事实上，婚姻中两性之间的关系是一种一荣一败的关系。 婚姻中两个人的关系会随着成长不断发生变化，而这种变化也会导致爱情、性、孩子、价值观和人生目标的变化。

这会带动双方个体积极寻求特殊渠道满足需求，需求不满足就无法再次实现平衡。 如果不能妥善处理不断变化的需求，两性在婚姻关系中难免会出现矛盾。

对于小婉的婚姻困境，我们为她分析了三点：

一、婚姻需要沟通和包容

失去爱的能力，比失去爱人更可怕。 小婉与丈夫之间不存在实质性的婚姻问题，只是两人缺乏有效良好的沟通，生活的方方面面都相处得并不融洽。

小万的丈夫对生活失去了信心，陷入了无法走出、无法回头的困境。 一个人的生活圈子越来越窄。 不是不爱了，而是曾经拥有过，又失去过。 爱是人生永恒的主题。 没有人会失去爱的能力。 随着时间的流逝，他们只会失去它。 深藏在心底，我们不妨唤醒它。

在交流中，我们了解到，小婉的丈夫厨艺高超，做的菜一手好菜。 所以，我们鼓励小婉以这次机会为契机，发现并放大小婉老公的闪光点，多夸奖老公。 通过一起买菜、做饭这些平凡的行为，他们有了一点共同话题，找到了当初的甜蜜回忆。

一段幸福的婚姻，除了爱情的甜蜜触媒，离不开双方的辛勤付出。 因为来自不同原生家庭的两个人，肯定会有很多的不同。 婚姻是两个人摸索在一起。 这段时间，你们可能会遇到很多问题，但不要轻易放弃，学会宽容，找到最适合两个人的。 沟通之道，共同守护幸福。

只有能够互相包容，才能慢慢磨合，形成默契。

如果您找到了一个可以与之共处的好人，请先找到适合您的沟通方式。 不要冷战，这是最有感情的沟通方式，会让矛盾不断累积，两个人会逐渐疏远。

所以，希望你们不要这样互相伤害。

我们可以看到，小婉和老公在能够向对方表达爱意之后，也会为对方改变自己。

而这就是告诉我们，对于婚姻来说，合适的沟通方式是非常重要的，因为生活中会有太多琐碎的事情，让我们忘记了爱的能力，而爱是我们的本能。

2.婚姻，不要有太高的期望

作家马德说：我慢慢明白我为什么不开心了，因为我总是期待一个结果。 看书期待让我深沉，节食，游泳期待让我瘦一斤，发短信期待有回音……

如果这些预设的期望成真，请长舒一口气。 如果它没有实现，那就为自己感到难过。

婚姻不是一方只会指责或要求对方：“你都这么长大了，为什么连这点小事都做不好？” “你不能这样……” “你该怎么办……”

小婉是一个独立的现代女性，从小生活在舒适的环境中，长大后有了稳定的收入和自己的圈子，对婚姻的期待自然不低。 当肖万要她朝着自己定下的目标努力时，这让另一半无法接受，也让他们的婚姻出现了问题。

因此，我们让小万学会换位思考，化期望为鼓励。

小婉是一名上班族，既要处理工作，又要照顾孩子，还要面对家人的琐碎日常生活。 但是一个人的精力是有限的，在工作上花费了太多的精力，就没有耐心去对待自己的家人。

这个时候，小婉应该看事情简单一些，降低对对方的期望，鼓励丈夫和她一起分享家庭。 进来。

你理想中的婚姻是什么样的？

如果对另一半抱有太高的期望，很容易觉得对方什么都不擅长，好像做的很多事情都和自己想的不一样，久而久之就会失去爱情。

而且，不要拿自己和另一半比，他不是你，他是一个独立的个体，独一无二的他。

世界上没有完美的婚姻，对方总是有不如意的地方，但这就是现实生活，你要学会接受，明白这个世界上没有完美的人，接受对方的缺点，拥抱他，和他一起成长。

3.婚姻是修身

事实上，婚姻中两性之间的关系是一场爱情游戏。 一个人想要挽救感情，挽救婚姻，最重要的内因就是改变自己。

婚姻看似是两个人的事，实则是修身养性。 爱一个人，更多的是给对方空间，经营好自己，而不是试图去改变别人。 婚姻的本质是两个人互相取暖，成为更好的自己。

所以，请不要在婚姻中迷失自己，不管你们有多爱对方，不管那个人给过你什么承诺，请不断成长，坚持爱自己，活成自己喜欢的样子，然后再去爱对方。

婚姻的路很长，小婉才走了4年，还要学会去面对很多，所以我们的小婉一定要让自己越来越好，只有自己越来越好，对方才会放手，我离不开你。

只有这样，我们才能在婚姻中更加从容自在，幸福掌握在自己手中。 相信我，这一定是最好的守护婚姻的方法，也是未来漫漫婚姻生活的万能之策。

小婉的经历让我看到了现代大多数年轻家庭面临的问题，冷战阴影下的婚姻，迷茫和无奈……

如果你也有同样的情绪困扰，不妨找我谈谈，我是来听听的。