健康丨遗精次数多怎么办？一周遗精几次算正常,从镜子里看我怎么c你

遗精是指在无性交运动 时的射精，睡眠时产生 的遗精叫做梦遗，清醒状态下产生 的遗精叫做滑精。

未结婚的青年人，遗精是生理现象，健康青壮年在没有正常性生活时，每两周左右遗精一次是正常的。若一周数次或一夜数次，以及有正常性生活还频繁遗精，那就是病理现象了。

男性精液中80%是水，仅含少量卵白 质和微量元素等，如果不是频繁遗精，则对男性健康没有影响。

然则 如果未婚男人们如果产生 频繁的遗精，或是男人在结婚以后在有性生活的同时还会多次遗精的现象，这种现象就不正常了，这应该引起患者的注意。

一周遗精几次算正常？一般来说，一周涌现 一两次都算是生理现象。

但如果涌现 以下几种情况，就要疑惑 有问题了。譬如：

一周数次或一夜数次，以及有正常性生活还频繁遗精，那就是病理现象了。

或者仅仅只是与异性一般接触，都涌现 遗精情况，也有异常可能。

另外，还要结合自己的感触感染 ，譬如是否因此涌现 腰膝酸软、精神疲乏等。

遗精是在没有性生活时产生 射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。

依照 遗精产生 时间，分为梦遗和滑精：产生 于睡眠做梦进程 时叫梦遗。

遗精时不必害羞和紧张。正常成年男性约有90％的产生 过遗精。

遗精很少产生 于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的产生 率约为30％，16岁约为60％，18岁为85％，遗精产生 的频率多半 为每周1次或数周1次。

青春期的男子经常会涌现 遗精、梦精、滑精三种现象，一般说来遗精属于生理现象，不足为怪，若是频繁遗精不必畏惧 ，或许是由性刺激或性兴奋过度引起的。

男性遗精的周期

对于男人多长时间遗精一次正常，专家说遗精的次数及频率因人而异。

有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。

这些都是正常的。只有连续 1-2周以上的频繁遗精，或日间 一有性感动精液就自行流出，才需要去看医生。

次数频繁？

频繁遗精，甚至一有性的感动立即产生 滑精，是性中枢过度疲劳的表示 ，往往是由于性刺激和性兴奋过度引起的。

只要有意识地尽量避免接受性刺激，节制性感动，让性中枢获得 较长时间的充分 休息，遗精现象就会逐渐获得 改良 。

由于受传统不雅 念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了”元气”。

民间有”一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学依据 的。

一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种水平 上有排解性压力的作用。