话题丨爱爱时放不开怎么办？,男友说他忍不住了快_

许多玩家在后台提问：嗳嗳时放不开怎么办？今天小美来集中答复一下。

会员提问：

和男朋友认识三年了，性生活也有两年多了，但嗳嗳时照样很被动，一直都是他在上位，我心里总有一种微微的羞耻感，想叫也会压抑自己，放不开。

我们也测验考试沟通过，没有什么效果……除非后入，看不到他的脸能稍微自然一点，想让他口，但很欠好意思，测验考试过几次都被我阻止了。我该怎么办？

小美解惑：

心理上：减少对性的愧疚感

许多女生放不开，是因为久长以来的性压抑。我们从小到大接受到的教育理念认为，女孩要“矜持”“传统”“保守”，不然就是不伦不类，不知羞耻。

以至于和小男神嗳嗳的时候，就会觉得自己应该表示得矜持一点，收敛一点。

不雅念上不认可，行动上就会不配合。

要想让身体配合，首先要让大脑对性有一个正确的认知，要知道性是异常自然，且十分美好的体验。

话题丨爱爱时放不开怎么办？,男友说他忍不住了快

《孟子》— 告子曰：‘食色性也。性原来就是和吃饭睡觉一样，是人的本能，是上帝付与每小我的极致快乐体验，并不是什么羞耻的事情，看待性应该像看待 “吃饭睡觉”一样，抱有一颗“平常心”去看待它、享受它。

看一些琴瑟片

许多玩家羞涩，放不开的另一个原因是不知道该如何回声。

之前一位会员留言咨询：一到那个时候，整小我就很僵硬，不知道该摆什么姿势，手也不知道该往哪儿放，怎么办？

性是一个对照私密的话题，许多时候我们无法获取太多别人的信息，对自己的行为不敷自信。

针对这一点，建议列位玩家看一些琴瑟片。

女生在性方面的感到许多时候是相通的。你可以看看她们是如何回声的，以及高巢时如何自信、自然的表达自己的感触感染，慢慢去琢磨，会让你心理更有底。

注意，这里的情色片不等于露骨的色情片。而是那种女性向的唯美琴瑟片子。

这些琴瑟片往往是有剧情的，加倍文艺，也加倍委婉，所表达的内容除了性之外，也往往有加倍深刻的内涵，更容易接受和喜欢。

从最简单可行的处所开始，循序渐进的来

许多时候，教一个完全放不开的人一步到位学会自信的叫、勇敢配合确实太过为难，循序渐进效果反而更好。

这时候，我建议你从最容易摊开的方面慢慢培养主动的习惯。

我们一位会员，刚开始也面临放不开的问题，沟通许多次，她照样觉得做不到。

因为她已经练习一段时间XO训练，我建议她在嗳嗳时控制音道的运动，从“小妹妹主动回应”开始，培养自己嗳嗳中摊开的习惯。

小男神在感触感染到她的主动后，异常惊喜，赓续勉励她，为她做了更多的前戏，渐渐的她变得自信，摊开，和小男神配合的异常默契。

嗳嗳前精心装扮自己的身体

许多女人对自己的身体是不敷接纳的，比如觉得自己腰太粗，胸不敷大等等…..

于是，在跟伴侣嗳嗳时，都要求关灯进行，她们不希望伴侣近距离的不雅察自己的私处。

这时候，身体自然也就放不开，僵硬没有回声。

这种情况一方面要依靠自我来调节，尽可能多看到自己身体美好的一面。

你要知道，这个世界基本没有完美的人，包孕你的小男神，也不是完美的身材，我们没有需要妄自微薄。

另一方面，嗳嗳前精心准备。

认真洗澡，喷上喜欢的私处香水，花点时间给身体涂上闪闪发光的蜜粉，让身体看起来更诱人，穿上撩人的情趣内衣。

充分的准备会增加你的自信。

当然如果觉得自己身材不敷好，平时也要加强锤炼，问题真正解决了，你能力消除心能底的焦虑，自然自信起来。

充分沟通，从小男神那里获取足够的支持

嗳嗳是两小我的事情，你没需要把这些累赘都加在自己身上。

对身体的赞美是最美妙的前戏。许多时候，伴侣正向激励，是女生自信心重要的来源之一。

多沟通，告诉他你需要他的肯定与勉励，这也是双方达到水乳交融的高质量嗳嗳的需要进程。

以上就是我给玩家们的建议。希望每位玩家都能享受高质量的嗳嗳，周末快乐哟~

话题丨爱爱时放不开怎么办？,男友说他忍不住了快